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  • 据说伏天吃发热的食物养生,一家人都爱吃羊肉,红焖羊肉整起!_

    发布日期:2020-09-20 00:17   来源:未知   阅读:

    3:羊排冷水下锅,开锅撇去浮沫,放入炖肉料,高压锅排气后十分钟关火,再焖一个小时

    7:倒入炖羊排的汤,调入适量盐,耗油,一小勺醋,一大勺胡椒粉,少许生抽。开锅把羊排倒进去,中火二十分钟,土豆、胡萝卜、香菇一起炖十分钟

    8:关火盛出,香喷喷的红焖羊肉就做好了

    据说伏天吃发热的食物养生,一家人都爱吃羊肉,红焖羊肉整起!

    2:准备一些炖炖肉的料:葱姜蒜、花椒大料、香叶,桂皮,几颗枸杞

    制作:1:羊排浸泡、洗净、剁合适的块儿

    6:锅中放底油,炝锅料爆香,豆瓣酱、火锅底料爆香

    4:准备郫县豆瓣酱一大勺,火锅底料一块,耗油一勺,炝锅料见图

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